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年轻人也得“老寒腿”?是时候安装塑胶地板了!

  近日来,气温开始下降,却挡不住妹纸们爱美的心,宁愿少穿几件衣服,显得美丽“冻人”,也不愿穿太多,看起来很臃肿,于是一到冬天很多妹纸们都纷纷觉得腿脚酸痛,尽管“老寒腿”是一种多发于中老年人的疾病,但随着时代的改变,近年来到医院看这类病的年轻人越来越多。
 
  年轻人患“老寒腿”大多是因为不注意保暖,过分受凉所致。年轻人喜欢穿超短裙、短裤。大部分腿部皮肤暴露在空调冷气环境中,容易被“冻”出“老寒腿”。还有一些女士在秋冬季节保暖不足,虽然美丽却“冻人”,容易让“老寒腿”钻空子。
 
  预防“老寒腿” 这三点一定要做到
 
  少穿短裙丝袜,注意保暖:随着时代的改变,短裙、丝袜和高跟鞋使得许多爱美的女性过早地就患上了“老寒腿”。所以如果天气开始变凉,就需要注意保暖了,秋裤毛裤的赶快穿起来,以免在上年纪的时候腿脚不便,每天酸痛。塑胶地板具有良好的导热功能,可以对房间起到保暖作用,保护年轻人的膝盖不会因为温度的变化带来伤害。
 
  房间注意除湿,保持干燥:年轻人之所以得“老寒腿”,也是因为长时间坐在办公室里,夏天空调过凉,年轻人爱穿短裤与短裙,空调冷气入侵。所以平常在家里事一定要注意给房间除湿通风,干燥的居住环境也是预防老寒腿的有效方法。塑胶地板防潮防湿,可以使房间随时保持干爽的状态,以避免湿气入体,腿脚更加酸痛。
 
  “老寒腿”少做剧烈运动:已经有“老寒腿”症状的人,应尽量避免一些过度负重的活动,比如爬山、爬楼梯、提重物等,可以适度地行走、慢跑、游泳等有氧运动,这些运动既能锻炼膝关节的功能,又能避免磨损关节。正确的运动也可以起到防寒保暖的作用,增加关节内软膝中关节滑液进出,加强心脏循环,促进身体敏捷程度、平衡感,以及柔软耐受性,有效缓解膝关节炎。塑胶地板由多层泡层叠压而成,踩在上面的脚感十分舒适,走起来是有弹性的,能充分的保护腿部关节,即便是摔倒了,塑胶地板良好的反弹力可以避免家人受伤。
 
  天气凉了,小姐姐们要注意腿部保暖啦,小心“老寒腿”!