年轻人也得“老寒腿”？是时候安装塑胶地板了！

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　　近日来，气温开始下降，却挡不住妹纸们爱美的心，宁愿少穿几件衣服，显得美丽“冻人”，也不愿穿太多，看起来很臃肿，于是一到冬天很多妹纸们都纷纷觉得腿脚酸痛，尽管“老寒腿”是一种多发于中老年人的疾病，但随着时代的改变，近年来到医院看这类病的年轻人越来越多。

　　年轻人患“老寒腿”大多是因为不注意保暖，过分受凉所致。年轻人喜欢穿超短裙、短裤。大部分腿部皮肤暴露在空调冷气环境中，容易被“冻”出“老寒腿”。还有一些女士在秋冬季节保暖不足，虽然美丽却“冻人”，容易让“老寒腿”钻空子。

　　预防“老寒腿” 这三点一定要做到

　　少穿短裙丝袜，注意保暖：随着时代的改变，短裙、丝袜和高跟鞋使得许多爱美的女性过早地就患上了“老寒腿”。所以如果天气开始变凉，就需要注意保暖了，秋裤毛裤的赶快穿起来，以免在上年纪的时候腿脚不便，每天酸痛。塑胶地板具有良好的导热功能，可以对房间起到保暖作用，保护年轻人的膝盖不会因为温度的变化带来伤害。

　　房间注意除湿，保持干燥：年轻人之所以得“老寒腿”，也是因为长时间坐在办公室里，夏天空调过凉，年轻人爱穿短裤与短裙，空调冷气入侵。所以平常在家里事一定要注意给房间除湿通风，干燥的居住环境也是预防老寒腿的有效方法。塑胶地板防潮防湿，可以使房间随时保持干爽的状态，以避免湿气入体，腿脚更加酸痛。

　　“老寒腿”少做剧烈运动：已经有“老寒腿”症状的人，应尽量避免一些过度负重的活动，比如爬山、爬楼梯、提重物等，可以适度地行走、慢跑、游泳等有氧运动，这些运动既能锻炼膝关节的功能，又能避免磨损关节。正确的运动也可以起到防寒保暖的作用，增加关节内软膝中关节滑液进出，加强心脏循环，促进身体敏捷程度、平衡感，以及柔软耐受性，有效缓解膝关节炎。塑胶地板由多层泡层叠压而成，踩在上面的脚感十分舒适，走起来是有弹性的，能充分的保护腿部关节，即便是摔倒了，塑胶地板良好的反弹力可以避免家人受伤。

　　天气凉了，小姐姐们要注意腿部保暖啦，小心“老寒腿”！